2010年10月20日

もう知らない！

昨日は、一日を通して、超ヘルシー＆低カロリーだったのに

体重は、やっぱり増えていました・・・。

もう本当に泣きそうです。

毎日着る服も、太って見えるって勝手に？思いこんでしまっているせいか

服選びが苦痛です×××

  


Posted by ろん at 14:02 │Comments(0) │ダイエット

2010年10月18日

もう諦めた！

昨日は公園に出掛けて、かなり動いたわりに

お昼ご飯や晩ご飯が軽すぎたから、体重が減っているかも！って期待していたのに

減るどころか、増えていました。

諦めたくないけど、もうダイエット諦めようかって思い始めてきました・・・。

停滞するならまだしも、増えるなんてストレスたまります・・・。

  


Posted by ろん at 16:29 │Comments(0) │ダイエット

2010年10月16日

気をつけたのに

今日はお昼ご飯を食べ損ねて、リンゴや柿を食べたので

晩ご飯を食べ過ぎないよう、気をつけていたのに

体重が増えていました。

お盆明けから、どんなに頑張っても体重は減るどころか増える一方・・・

食生活や運動量もお盆前とは変わっていないのに・・・・・・・・

  


Posted by ろん at 22:32 │Comments(0) │ダイエット

2010年10月16日

お昼ごはんが・・・

今日のお昼ご飯は、食べ損なってしまったので

リンゴと柿を食べました・・・。

だから今すごくお腹が空いています(TT)

だからって今夜のご飯を食べ過ぎないように注意しないと

これ以上体重が増えると本当に泣きそうです・・・。


  


Posted by ろん at 17:31 │Comments(0) │ダイエット

2010年10月15日

何てこったい・・・

お盆以降、本当に体重が減らなくて困っています×××

しかも、お盆前と比べると2Kgも増えているんです・・・。

減らない体重どころか増えて行くって、もう絶望的です・・・。

それなりに運動もしてるし、食事だって気をつけているのに×××

泣きそうです(TT)



  


Posted by ろん at 22:03 │Comments(0) │ダイエット

2010年09月28日

今朝は久しぶりに

今朝、起きて着替える時に体重を計ったら

久しぶりに少し体重が減っていました\(^^)/

だけど、夜お風呂に入る前に測ってみたら×××

確かに今日のお昼はいつもより高カロリーだったから

仕方ないのかも知れません(T-T)


  


Posted by ろん at 21:14 │Comments(0) │ダイエット

2010年09月24日

諦める？？

体重が増えてから減らない日が続いています。

鏡を見ると、顔もポッチャリしてきているのが分かります・・・。

もう潔くダイエット諦める？でも痩せたい！って毎日自分の中で

戦いが繰り広げられていますが、諦めるほうに傾きつつありますface07


  


Posted by ろん at 13:28 │Comments(0) │ダイエット

2010年09月23日

今日は寒いから？

昨日は暑かったのに、体重が減っていませんでした。

今日は昨日と違って寒いからか、体重が増えています・・・。

体重を早く戻したいんだけど、頑張っても戻ってくれないってなると

もうやけくそになりそう×××

こうなったら、食べまくってやる～！！って思うけど、これも出来ないし・・・

  


Posted by ろん at 16:54 │Comments(0) │ダイエット

2010年09月22日

暑さ復活なのに

夕べはとても寝苦しい夜でした。

今日は真夏に戻ったような暑さです。

食欲が少し落ちているのに、体重に変化はありません。。。

お盆の帰省以来、増えた体重に動きがないので

ダイエット挫折しそうです。。。

  


Posted by ろん at 17:17 │Comments(0) │ダイエット

2010年09月21日

久しぶりの熱帯夜

夕べは久しぶりの熱帯夜でした。

ムシ暑さは、今も続いています。。。

久しぶりに、かなりのムシ暑さなのでちょっとキツく感じます。

今日の夜も熱帯夜なのかってすごく不安だけど

一時と比べると、全然マシなんだから文句も言えないですよね。


  


Posted by ろん at 15:07 │Comments(0) │ダイエット

2010年09月20日

今日は少し

今朝はいつもと比べると、少しだけ体重が減っていました。

でも本当にちょっとなので、きっと今日中に戻るのは確実です。

体重が減っていたのにも関わらず、少し顔はむくみ気味なので

体重が減って嬉しいような、嬉しくないような・・・複雑な気持ちです(^^;)


  


Posted by ろん at 14:41 │Comments(0) │ダイエット

2010年09月18日

朝起きても

夕べ、お風呂に入る前の体重と

朝起きてから測った体重に全く動きがありませんでした。。。

寝ている間に、600g前後は減るって聞いているのに何で！？

寝ている間に減らないから、増える一方で泣きそうです×××

  


Posted by ろん at 16:50 │Comments(0) │ダイエット

2010年09月17日

もう泣きたい

どんなに頑張っても体重が全く減りません・・・

もうダイエット諦めたいけど、諦められる体型じゃないし×××

お盆実家に帰省する前と比べると2Kg増えたままです（ＴＴ）

どうすれば体重が減るんだろう・・・

もう煮詰まってしまって、泣きそうです・・・・・。


  


Posted by ろん at 22:13 │Comments(0) │ダイエット

2010年09月16日

ランチバイキングで

昨日は、ダイエットしているにも関わらず

お友達とランチバイキングに行って来ました・・・

とても美味しくて、ついつい食べ過ぎてしまい

納得の１Ｋｇ増でした・・・・・

だから今日のランチは、とっても質素にしようと思います(TT)


  


Posted by ろん at 11:58 │Comments(0) │ダイエット

2010年09月14日

お腹空いた・・・

今朝は娘が残したパンを食べたのに

もうお腹が空いてきています×××

昨日少しは減っていると思っていた体重も、全然減ってなかったし

だんだん頑張る気力が消えてきています×××

だからって挫折してしまうと、目標をクリアできないので何とか頑張ろうと思います(TT)


  


Posted by ろん at 11:46 │Comments(63) │ダイエット

2010年09月13日

おやつ

子供達の体重も、少し増えています。

だからって体型はスリムなんですが、私がポッチャリなので

気になります・・・

一応子供達のおやつも、低カロリーなおやつを考えてみようかな？

  


Posted by ろん at 16:20 │Comments(68) │ダイエット

2010年09月13日

汗かいたぁ

今日は、子供達が学校や幼稚園に行ってから

家事をこなして縄跳びをしました。

１５分前後頑張ったのですが、めちゃくちゃ汗をかきました。

せっかく頑張ったので、お昼もヘルシーにしてみたので

今日はもしかしたら体重は減っているかな？？

  


Posted by ろん at 13:17 │Comments(0) │ダイエット

2010年09月10日

残暑は厳しいけれど

残暑は結構、かなり厳しいけれど

最近夜は快適なので助かっています♪

私の体重はなかなか減らないけれど、夜涼しくなってくれると

我が家の電気代はダイエットできるかも！！
  


Posted by ろん at 13:36 │Comments(1) │ダイエット

2010年09月09日

どうすればいい？

体重が全然減りません×××

一生懸命頑張っているのに、どうして？？

子供達も学校＆幼稚園に行き始めたし、お昼ご飯や

運動を一生懸命頑張っているのに、動きがないのは辛すぎる(><)

  


Posted by ろん at 15:38 │Comments(1) │ダイエット

2010年09月07日

戻らない・・・

夏休み、１週間ほど実家に帰省していたのですが

その時増えていた体重が、戻り切りません××××

あと１Ｋｇで戻るんだけど、この１Ｋｇが減ってくれません×××

毎日頑張ってはいるんだけど、年齢のせいかなぁ・・・

  


Posted by ろん at 22:33 │Comments(79) │ダイエット
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