2010年03月31日

しまった！！

今日のお昼は、ついつい食べ過ぎてしまった気がします・・・。

せっかくイイ感じできているのにぃ・・・・

１週間もしないうちに、まずは入園式があり

１週間後には入学式が控えています・・・。

今日の夜は、式の事を忘れないよう気をつけて

夕食を食べないと！！


  


Posted by ろん at 15:07 │Comments(0) │ダイエット

2010年03月30日

やった！！

昨日はヘルシーな食事で、腹八分目と

イイ感じだったので、体重が少し減っていました！！

やった！！です♪

この調子で気を抜かず頑張って、夏までに

目標達成したいと思います！

明日も頑張るぞ～！！

  


Posted by ろん at 23:06 │Comments(0) │ダイエット

2010年03月29日

今日のお昼は

今日のお昼ご飯はヘルシーに

キノコたっぷりの和風パスタです♪

子供達もキノコ類は大好きなので、大好評(^^)

パスタの量も少し少な目にしたので

腹八分目で、イイ感じです♪

今日の晩ご飯もヘルシーに決めて、ダイエット頑張ります！！


  


Posted by ろん at 16:37 │Comments(0) │ダイエット

2010年03月28日

お腹空きました

今日もハードスケジュールで

子供達はお昼ご飯食べたけど

私は少しかじったくらいです・・・・。

お腹が空きました(TT)

空腹を誤魔化すため、暖かい紅茶を飲んでいます。

少しは体重減ったかしら？？




  


Posted by ろん at 15:48 │Comments(0) │ダイエット

2010年03月27日

飲み過ぎました

昨日は、ママ同士で飲み会がありました。

久しぶりに美味しいお酒を飲めて上機嫌♪

でも飲み過ぎてしまい、今日は少しむくんでいます。

昨日は遅かったのでお風呂でマッサージサボったからかな？？

今日は、むくみ解消の為にマッサージしようと思います。



  


Posted by ろん at 17:11 │Comments(0) │美容

2010年03月25日

明日から・・・

今日は下の娘の誕生日なので、

今日の夕食は少し張り切りました！！

しかも食後にはＢＤケーキのデザートあり♪

昨日食べ過ぎてしまったので、今日は昨日の分取り返そうと思っていたのに

今日もついつい食べ過ぎてしまいました・・・・。

明日は何もないので、２日分気を取り直して頑張らないといけません(TT)



  


Posted by ろん at 23:12 │Comments(0) │ダイエット

2010年03月24日

食べ過ぎました・・・

今日は久しぶりに子供達の大好物カレーを作りました。

久しぶりのカレーだし、急に旦那が夕食はいらないと

連絡があったので、ついつい食べ過ぎてしまいました。

せっかく減りつつある体重が増えそうな雰囲気になったので

明日からまた気合いを入れて、頑張ろうと思います！


  


Posted by ろん at 22:28 │Comments(0) │ダイエット

2010年03月23日

寒天ゼリー

久しぶりに寒天ゼリーを作ってみようと思います。

子供のおやつに、ヘルシーだし体にいいし♪

なにより、ダイエット効果もありそうだしね・・・・。

まずは、定番の牛乳寒天を作りま～す！

  


Posted by ろん at 13:13 │Comments(0) │ダイエット

2010年03月22日

こぶたﾁｬﾝ？？

娘とお友達はみんな同じ身長なのに

娘だけ、体重が１Ｋｇ重いって知りました！！

見た目は同じぐらいに見えてたから、ｼｮｯｸです！！

だからって、卒園した子供にダイエットさせる訳にもいかないし××××

でも、見た感じは丁度いい風なので、今の体型を維持できるよう

気をつけてあげなくてはいけません！！

  


Posted by ろん at 15:47 │Comments(0) │ダイエット

2010年03月21日

食欲が・・・

体の周期なのか、ストレスなのか、

食べても食べても、納得できません・・・。

お腹は満腹なんですが、まだ何か食べたいな・・・って

つまむモノを探したり、考えてしまいます。

この欲求を我慢しないと、せっかく少しだけ減っていた体重が

一気に増えてしまいます。。。

我慢しなくちゃ！！

  


Posted by ろん at 13:38 │Comments(0) │ダイエット

2010年03月20日

間に合いませんでした

今日は、上の娘の卒園式でした。

最初に着ていこうと思ったスーツを着る事はできなかったけど・・・

次女が数週間後に入園するので、３年後の卒園式には

ちゃんと着られるよう、ダイエット頑張らないといけません×××××

さぁ、気を抜かずに頑張るぞ！！





  


Posted by ろん at 22:20 │Comments(0) │ダイエット

2010年03月19日

明日は

娘の卒園式です！

少しでも、綺麗な姿で出席したいので

今日は、頑張ってパック＆マッサージしちゃいました♪

と言っても主役は卒園する娘なんですけどね（＾＾；）

明日の卒園式が終わると次は、

下の娘の入園式と入学式です♪

嬉しいような寂しいような・・・・(><)



  


Posted by ろん at 23:16 │Comments(0) │美容

2010年03月18日

コットン

以前は、化粧水はコットンを使っていたのに

いつの頃からか、手でパシャパシャやっています。

やっぱりコットンを使った方がいいのかな？？

友達に聞いてみたら、結婚して子供ができた頃くらいから

コットンではなく、手でやっているやり方が多数でした。

やっぱり自分にかける時間の節約なんでしょうか？？



  


Posted by ろん at 21:44 │Comments(0) │美容

2010年03月17日

平熱

私の平熱は、少し低めの３５℃

平熱があがれば、今より痩せやすくなるって聞いたんですが

どうすれば、上がるんだろう・・・・

確かに平熱が高い妹と比べると、

就寝前と起床時に体重を計ってみると減り具合は違います・・・。

年齢とともに減りにくい、脂肪・・・。

せめて１℃あがれば・・・・・  


Posted by ろん at 23:22 │Comments(0) │ダイエット

2010年03月16日

少しだけ

昨日より、ホンの少しだけ体重が減りました！

でも本当に少しだけなので

明日には戻っているかもしれません・・・・・。

増やすのは簡単なのに、こればっかりは簡単にはいきません。

でも、週末に向けて気合いと根性で頑張るぞ！！  


Posted by ろん at 01:28 │Comments(0) │ダイエット

2010年03月15日

髪の毛

下の娘の髪の毛先が、パサパサで悩んでいます。

もったいないけど、私のトリートメントパックと

流さないトリートメントを使っていますが、効果はいまいち・・・・

切った方がいいのかもしれないけれど、

まだ切りたくないなぁ。。って思っているので、

なんとか毛先の修復頑張らなくちゃ！！  


Posted by ろん at 20:49 │Comments(0) │美容

2010年03月14日

お腹空いた・・・


昨日の後悔を繰り返さないよう、頑張っています！

でも無理なダイエットは禁物なので、難しい・・・

子供達の手前、食べないわけにはいかないので

野菜中心で、油控えめのヘルシー料理♪

でも、そのうち揚げ物が食べたくなるんだろうな・・・。

誘惑に負けないよう頑張るぞ！！




  


Posted by ろん at 17:26 │Comments(0) │ダイエット

2010年03月13日

凹みました

もうすぐ卒園式なので、持っているスーツを着てみると

あと少しの所でファスナーがあがりません・・・

卒園式まであと１週間切ってるのに、

着ていく服がない事に気づきました××××

体重はそんなに増えていなかったのに、

しらない間に脂肪が身についていたようです・・・・・・・。



  


Posted by ろん at 23:20 │Comments(1) │ダイエット

2010年03月12日

目のくま

最近寝不足のせいで、目の下のくまが目立ちます・・・

コンシーラで何とか誤魔化してはいるんですが

化粧が崩れてきたり、夕方になると目立ってきます。

一番の解決方法は十分睡眠をとる事なんだろうけど・・・

完璧にカバーできるコンシーラがあればいいんだけどな・・・・・




  


Posted by ろん at 23:18 │Comments(0) │美容

2010年03月11日

頑張りました

今日は間食もせず、野菜中心で頑張りました！

でも体重は減ってなかったけど・・・

でも間食してないし、腹八分目だから気分的にはOKかな？

この調子で頑張れば、少しは減るかなって期待しつつ

明日からも頑張るぞ！！  


Posted by ろん at 22:20 │Comments(0) │ダイエット
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