2010年07月31日

今日は


運動も兼ねて、子供達は嫌だろうけど

商店街を歩き回ろうと思っています。

端から端まで歩けば、暑いだろうしきっと少しは減るはず！

子供達に水筒を忘れず持たせて、いざ出陣！！

  


Posted by ろん at 11:28 │Comments(0) │ダイエット

2010年07月30日

なんだか


普通の人は、夜寝て朝起きると体重が

６００ｇは減るのが平均だって聞いているんだけど

私は、あまり減りません×××

たまに、６００ｇ前後減ることもあるけど、滅多にありません・・・

ここが何とかなれば、もっとダイエットがスムーズに行くんだろうな・・・・・

  


Posted by ろん at 23:17 │Comments(0) │ダイエット

2010年07月29日

夏休み中は


やっぱりダイエット厳しいかもしれません×××

いつもは軽く済ませていた昼食も、子供達の手前

ちゃんと食べないといけないし×××

でも子供達のせいにしないで、やっぱり毎日気合いを入れて頑張らなきゃ！！

  


Posted by ろん at 23:18 │Comments(0) │ダイエット

2010年07月28日

子供達がいると


夏休みで子供達が家にいてると

ちゃんとお昼ご飯を食べさせないといけないので

ついつい私も普通に食べてしまいます。。。

お陰で体重が少し増えてしまいました×××


  


Posted by ろん at 19:35 │Comments(28) │ダイエット

2010年07月27日

娘と２人


今日は上の娘と私の顔がむくみ気味です×××

寝る前に水分を取りすぎたわけでもないのに、何ででしょう？？

気をつけようと思うけど、どう気をつければいいのか

今回のむくみに関しては、検討がつきません・・・

  


Posted by ろん at 12:47 │Comments(0) │美容

2010年07月25日

今日のお昼は


あまりの暑さで、すいかを食べました。

すいかも水分が多いから、結構お腹がいっぱいになりました。

でも、夕方にはお腹が空いてきたので、お昼ごはんはやっぱり食べないとダメですね・・・

明日からは、ちゃんと作って食べる事にします。

  


Posted by ろん at 19:50 │Comments(0) │ダイエット

2010年07月24日

暑いんだから


もっと体重が減りそうなモノなのに

また体重に動きがなくなりました×××

暑いんだから、脂肪も燃えそうなのに簡単にはいかないんですね×××

またまた停滞期なんだったら、また近いうちにドカッと減ってくれるかな・・・？

  


Posted by ろん at 18:11 │Comments(0) │ダイエット

2010年07月23日

どう言う事？？


夕べ、晩ご飯を食べてお風呂に入る直前と

朝起きて、着替える時で普通なら体重が減っているはずなのに

１Ｋｇ増えているってどう言う事？？

風呂上がりにいつもと同じ水分補給だけなのに、何で？？

  


Posted by ろん at 15:37 │Comments(0) │ダイエット

2010年07月22日

増えてなかった


下の娘が夏期保育に行ってる間に

プールから戻ってきた上の娘とランチ＆お出掛けしました。

食べ過ぎた？って思っていたのですが、体重は増えてなくて安心です(^^)

でも、気を緩めず頑張るぞ！！

  


Posted by ろん at 21:23 │Comments(0) │ダイエット

2010年07月21日

過去最高！


今日は過去最高に減っていました！！

夏期保育に行っている娘を迎えに行くまでにバタバタしていたので

お昼ご飯をちゃんと食べられていなかったのが理由だろうから

明日お昼ご飯をちゃんと食べたら戻っているかも知れないけど

嬉しかったです(*^.^*)

  


Posted by ろん at 23:33 │Comments(0) │ダイエット

2010年07月20日

微妙・・・

毎日体重の動きは微妙です・・・

いっきに減ってくれると嬉しいんだけど

少しずつだと、見た目には分かりません・・・

数ヶ月前に撮った写真を見てみると、少し顔のお肉が減ったかな？？

もっと見た目で分かるように頑張らなきゃ！！

  


Posted by ろん at 15:30 │Comments(0) │ダイエット

2010年07月19日

暑さで溶けてくれると

こう暑いと、溶けちゃいそうです。

ならいっそ、私の脂肪が溶けちゃってくれると嬉しいんだけど・・・

暑い夏こそ、ダイエットには最適なはずだから

今年の夏中に、とりあえずの目標達成できるよう頑張るぞ！！

  


Posted by ろん at 16:29 │Comments(0) │ダイエット

2010年07月18日

残念

今日も食べ過ぎたワケでも、カロリーの高いモノを食べたわけでもないのに

体重が少し増えていました・・・・

ずっと前から不思議だったんだけど、食べ過ぎでも高カロリー接種でもないのに

なんで増えているんだろう？？

運動量だって、いつもと変わらないのに・・・・・

  


Posted by ろん at 20:14 │Comments(0) │ダイエット

2010年07月17日

この調子で

今日もホンの少しだけど、減っていました！

この調子でもいいから、毎日減っていってくれると嬉しいな☆〃

もうすぐ実家に帰省するし、それまでにもっと減らしておかないと

帰省すると、一気に＋3Kgは確実なんだもんな・・・・・

これも、私がちゃんと意識していれば防げるんだろうけどね（＾＾；）

  


Posted by ろん at 21:37 │Comments(0) │ダイエット

2010年07月16日

快便♪


今日は久しぶりに快便で、少しスッキリしました\（＾＾）/

だからなのか、また今日も少しだけど減っていたので嬉しいです！

春から比べると、多少はダイエット成功しているけど

まだまだ、見た目にはわかりにくいのでもっと頑張らなきゃ！！

  


Posted by ろん at 22:29 │Comments(0) │ダイエット

2010年07月15日

また少し


今日も何とか体重が減ってくれていました！

やっぱり少しでも減ってくれると、すっごく嬉しいですよね♪

なんとか、この夏中に目標達成できるといいんだけど

また、明日も頑張ろう！って気持ちよく思えます♪

  


Posted by ろん at 21:17 │Comments(0) │ダイエット

2010年07月14日

やっと

今日は少しだけ、体重が減っていました！！

少しだけでも、減っているとやっぱり嬉しいですね♪

これでまた頑張れそうです！！

明日も気を抜かずに頑張るぞ！！

  


Posted by ろん at 22:15 │Comments(0) │ダイエット

2010年07月13日

まったく・・・

今日も体重は××××

最近ツイてない日が多いんだから

せめて体重ぐらいは減って欲しいモノです（ＴＴ）

毎日気をつけているのに体重は減らないわ・・じゃ

もうやってられませんよface07

  


Posted by ろん at 13:35 │Comments(0) │ダイエット

2010年07月12日

昨日に続いて

体重は変化ナシです。

しかも増えた状態を維持しているから凹みます・・・。

ムシムシジメジメと暑いし、天気もずっと悪いし×××

良い事なさすぎて、イライラしてきます・・・。


  


Posted by ろん at 13:48 │Comments(0) │ダイエット

2010年07月11日

本当に嫌。。。

今朝も体重は増えたまま、少しも減っていません・・・

もう、本当に行き詰まっています××××

昔はもう少し結果が出やすかったきがするのに

やっぱり歳なんでしょうね。。。。。

  


Posted by ろん at 14:07 │Comments(0) │ダイエット
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