美容とダイエットに励む母

こう寒いと・・・

今日はとっても寒い一日でした。

こう寒いと、脂肪を蓄えようとするのか？体重がやっぱり減っていません・・・。

何とか体重を減らしたいんだけど、８月の中旬から増える一方です・・・。

ストレスで痩せればいいんだけど、増えていくからストレスまでたまってきてます・・・。

Posted by ろん at 20:46 │Comments(0) │ダイエット

ご馳走？

今日の晩ご飯は、栗ごはんとシチューです。

体重が気になっているので、なるべく食べ過ぎないようにと頑張りました。

子供達は、このメニューで「今日はご馳走だね～」って喜んで

栗ごはんとシチューをおかわりしていたのですが

おかわりしても太らない子供達が羨ましいです・・・。

Posted by ろん at 21:43 │Comments(0) │ダイエット

さつまいも効果？

ゆうべ両親からもらったサツマイモを食べたのですが

今朝は久しぶりのお通じで、スッキリしました☆☆☆

これってサツマイモ効果なのかしら？？

まだたくさん残っているので、食べ過ぎないように食べようと思います(*^-^*)

Posted by ろん at 21:55 │Comments(0) │ダイエット

しょうがティー

どんなに頑張っても体重が減らないので

しょうがティーを飲んで、代謝upを狙おうと思います。

しょうがは体を温めてくれるって言うし、発汗作用もあるらしいので

効果が期待できるかも？？

Posted by ろん at 15:12 │Comments(0) │ダイエット

沖縄の塩

この前テレビでダイエットの番組をやっていました。

沖縄の塩で気になる所をマッサージしていたんですが

１ヶ月でめちゃくちゃ減っていたのを観て、私も欲しくなりました！！

沖縄の塩じゃなくても、家に塩があるし今夜あたりチャレンジしてみようかなぁ・・・

Posted by ろん at 14:59 │Comments(0) │ダイエット

無理矢理に

去年までは、何とかはけていたスカートの

一番上のボタンが留まりません・・・。

でも今日はこのスカートをはきたい気分だったので

無理矢理にはいちゃいました(^^;)

当然ボタンは留まっていませんが・・・・・。

Posted by ろん at 11:59 │Comments(0) │ダイエット

もう知らない！

昨日は、一日を通して、超ヘルシー＆低カロリーだったのに

体重は、やっぱり増えていました・・・。

もう本当に泣きそうです。

毎日着る服も、太って見えるって勝手に？思いこんでしまっているせいか

服選びが苦痛です×××

Posted by ろん at 14:02 │Comments(0) │ダイエット

指先が

急に指先が切れ始めて、家事をするのがツライくなりました。

お風呂で髪の毛を洗うのも、恐怖です×××

こまめにハンドクリームを塗っているのですが

指先がパックリ割れる季節がやってきたんですね・・・。

Posted by ろん at 13:33 │Comments(48) │美容

もう諦めた！

昨日は公園に出掛けて、かなり動いたわりに

お昼ご飯や晩ご飯が軽すぎたから、体重が減っているかも！って期待していたのに

減るどころか、増えていました。

諦めたくないけど、もうダイエット諦めようかって思い始めてきました・・・。

停滞するならまだしも、増えるなんてストレスたまります・・・。

Posted by ろん at 16:29 │Comments(0) │ダイエット

気をつけたのに

今日はお昼ご飯を食べ損ねて、リンゴや柿を食べたので

晩ご飯を食べ過ぎないよう、気をつけていたのに

体重が増えていました。

お盆明けから、どんなに頑張っても体重は減るどころか増える一方・・・

食生活や運動量もお盆前とは変わっていないのに・・・・・・・・

Posted by ろん at 22:32 │Comments(0) │ダイエット

お昼ごはんが・・・

今日のお昼ご飯は、食べ損なってしまったので

リンゴと柿を食べました・・・。

だから今すごくお腹が空いています(TT)

だからって今夜のご飯を食べ過ぎないように注意しないと

これ以上体重が増えると本当に泣きそうです・・・。

Posted by ろん at 17:31 │Comments(0) │ダイエット

何てこったい・・・

お盆以降、本当に体重が減らなくて困っています×××

しかも、お盆前と比べると2Kgも増えているんです・・・。

減らない体重どころか増えて行くって、もう絶望的です・・・。

それなりに運動もしてるし、食事だって気をつけているのに×××

泣きそうです(TT)

Posted by ろん at 22:03 │Comments(0) │ダイエット

お肌の乾燥が

子供達のお肌が、乾燥しています。

これからは、お風呂上がりに保湿クリームを塗らなくちゃ！！

お風呂上がりにクリームを塗るのって、面倒なんだけど

カサカサで白い顔や手足は可哀想ですもんね・・・。

Posted by ろん at 19:02 │Comments(0) │美容

今朝は久しぶりに

今朝、起きて着替える時に体重を計ったら

久しぶりに少し体重が減っていました\(^^)/

だけど、夜お風呂に入る前に測ってみたら×××

確かに今日のお昼はいつもより高カロリーだったから

仕方ないのかも知れません(T-T)

Posted by ろん at 21:14 │Comments(0) │ダイエット

洗顔石鹸

今日偶然スーパーで、有名な「茶のしずく」と

「つかってみんしゃいよか石鹸」の類似品を発見しました！

茶のしずくの類似品は、ホンモノよりもお安かったけど

つかってみんしゃい・・・の方は、ホンモノと同じ値段です。

有名になると類似品って出るモノなんですね・・・。

Posted by ろん at 16:39 │Comments(0) │美容

諦める？？

体重が増えてから減らない日が続いています。

鏡を見ると、顔もポッチャリしてきているのが分かります・・・。

もう潔くダイエット諦める？でも痩せたい！って毎日自分の中で

戦いが繰り広げられていますが、諦めるほうに傾きつつあります face07

Posted by ろん at 13:28 │Comments(0) │ダイエット

今日は寒いから？

昨日は暑かったのに、体重が減っていませんでした。

今日は昨日と違って寒いからか、体重が増えています・・・。

体重を早く戻したいんだけど、頑張っても戻ってくれないってなると

もうやけくそになりそう×××

こうなったら、食べまくってやる～！！って思うけど、これも出来ないし・・・

Posted by ろん at 16:54 │Comments(0) │ダイエット

暑さ復活なのに

夕べはとても寝苦しい夜でした。

今日は真夏に戻ったような暑さです。

食欲が少し落ちているのに、体重に変化はありません。。。

お盆の帰省以来、増えた体重に動きがないので

ダイエット挫折しそうです。。。

Posted by ろん at 17:17 │Comments(0) │ダイエット

久しぶりの熱帯夜

夕べは久しぶりの熱帯夜でした。

ムシ暑さは、今も続いています。。。

久しぶりに、かなりのムシ暑さなのでちょっとキツく感じます。

今日の夜も熱帯夜なのかってすごく不安だけど

一時と比べると、全然マシなんだから文句も言えないですよね。

Posted by ろん at 15:07 │Comments(0) │ダイエット

今日は少し

今朝はいつもと比べると、少しだけ体重が減っていました。

でも本当にちょっとなので、きっと今日中に戻るのは確実です。

体重が減っていたのにも関わらず、少し顔はむくみ気味なので

体重が減って嬉しいような、嬉しくないような・・・複雑な気持ちです(^^;)

Posted by ろん at 14:41 │Comments(0) │ダイエット

2010年10月27日

2010年10月26日

2010年10月25日

2010年10月24日

2010年10月22日

2010年10月21日

2010年10月20日

2010年10月19日

2010年10月18日

2010年10月16日

2010年10月16日

2010年10月15日

2010年09月29日

2010年09月28日

2010年09月26日

2010年09月24日

2010年09月23日

2010年09月22日

2010年09月21日

2010年09月20日