美容とダイエットに励む母

朝起きても

夕べ、お風呂に入る前の体重と

朝起きてから測った体重に全く動きがありませんでした。。。

寝ている間に、600g前後は減るって聞いているのに何で！？

寝ている間に減らないから、増える一方で泣きそうです×××

Posted by ろん at 16:50 │Comments(0) │ダイエット

もう泣きたい

どんなに頑張っても体重が全く減りません・・・

もうダイエット諦めたいけど、諦められる体型じゃないし×××

お盆実家に帰省する前と比べると2Kg増えたままです（ＴＴ）

どうすれば体重が減るんだろう・・・

もう煮詰まってしまって、泣きそうです・・・・・。

Posted by ろん at 22:13 │Comments(0) │ダイエット

ランチバイキングで

昨日は、ダイエットしているにも関わらず

お友達とランチバイキングに行って来ました・・・

とても美味しくて、ついつい食べ過ぎてしまい

納得の１Ｋｇ増でした・・・・・

だから今日のランチは、とっても質素にしようと思います(TT)

Posted by ろん at 11:58 │Comments(0) │ダイエット

お腹空いた・・・

今朝は娘が残したパンを食べたのに

もうお腹が空いてきています×××

昨日少しは減っていると思っていた体重も、全然減ってなかったし

だんだん頑張る気力が消えてきています×××

だからって挫折してしまうと、目標をクリアできないので何とか頑張ろうと思います(TT)

Posted by ろん at 11:46 │Comments(63) │ダイエット

おやつ

子供達の体重も、少し増えています。

だからって体型はスリムなんですが、私がポッチャリなので

気になります・・・

一応子供達のおやつも、低カロリーなおやつを考えてみようかな？

Posted by ろん at 16:20 │Comments(68) │ダイエット

汗かいたぁ

今日は、子供達が学校や幼稚園に行ってから

家事をこなして縄跳びをしました。

１５分前後頑張ったのですが、めちゃくちゃ汗をかきました。

せっかく頑張ったので、お昼もヘルシーにしてみたので

今日はもしかしたら体重は減っているかな？？

Posted by ろん at 13:17 │Comments(0) │ダイエット

残暑は厳しいけれど

残暑は結構、かなり厳しいけれど

最近夜は快適なので助かっています♪

私の体重はなかなか減らないけれど、夜涼しくなってくれると

我が家の電気代はダイエットできるかも！！

Posted by ろん at 13:36 │Comments(1) │ダイエット

どうすればいい？

体重が全然減りません×××

一生懸命頑張っているのに、どうして？？

子供達も学校＆幼稚園に行き始めたし、お昼ご飯や

運動を一生懸命頑張っているのに、動きがないのは辛すぎる(><)

Posted by ろん at 15:38 │Comments(1) │ダイエット

美白対策

右の頬に、シミができた気がします(><)

このシミ、今まであったっけ？？

そろそろ本気モードで美白対策始めなきゃヤバイのかもしれません×××

気合い入れて美白頑張ろう！！

Posted by ろん at 20:47 │Comments(0) │美容

戻らない・・・

夏休み、１週間ほど実家に帰省していたのですが

その時増えていた体重が、戻り切りません××××

あと１Ｋｇで戻るんだけど、この１Ｋｇが減ってくれません×××

毎日頑張ってはいるんだけど、年齢のせいかなぁ・・・

Posted by ろん at 22:33 │Comments(79) │ダイエット

今日は

運動も兼ねて、子供達は嫌だろうけど

商店街を歩き回ろうと思っています。

端から端まで歩けば、暑いだろうしきっと少しは減るはず！

子供達に水筒を忘れず持たせて、いざ出陣！！

Posted by ろん at 11:28 │Comments(0) │ダイエット

なんだか

普通の人は、夜寝て朝起きると体重が

６００ｇは減るのが平均だって聞いているんだけど

私は、あまり減りません×××

たまに、６００ｇ前後減ることもあるけど、滅多にありません・・・

ここが何とかなれば、もっとダイエットがスムーズに行くんだろうな・・・・・

Posted by ろん at 23:17 │Comments(0) │ダイエット

夏休み中は

やっぱりダイエット厳しいかもしれません×××

いつもは軽く済ませていた昼食も、子供達の手前

ちゃんと食べないといけないし×××

でも子供達のせいにしないで、やっぱり毎日気合いを入れて頑張らなきゃ！！

Posted by ろん at 23:18 │Comments(0) │ダイエット

子供達がいると

夏休みで子供達が家にいてると

ちゃんとお昼ご飯を食べさせないといけないので

ついつい私も普通に食べてしまいます。。。

お陰で体重が少し増えてしまいました×××

Posted by ろん at 19:35 │Comments(28) │ダイエット

娘と２人

今日は上の娘と私の顔がむくみ気味です×××

寝る前に水分を取りすぎたわけでもないのに、何ででしょう？？

気をつけようと思うけど、どう気をつければいいのか

今回のむくみに関しては、検討がつきません・・・

Posted by ろん at 12:47 │Comments(0) │美容

今日のお昼は

あまりの暑さで、すいかを食べました。

すいかも水分が多いから、結構お腹がいっぱいになりました。

でも、夕方にはお腹が空いてきたので、お昼ごはんはやっぱり食べないとダメですね・・・

明日からは、ちゃんと作って食べる事にします。

Posted by ろん at 19:50 │Comments(0) │ダイエット

暑いんだから

もっと体重が減りそうなモノなのに

また体重に動きがなくなりました×××

暑いんだから、脂肪も燃えそうなのに簡単にはいかないんですね×××

またまた停滞期なんだったら、また近いうちにドカッと減ってくれるかな・・・？

Posted by ろん at 18:11 │Comments(0) │ダイエット

どう言う事？？

夕べ、晩ご飯を食べてお風呂に入る直前と

朝起きて、着替える時で普通なら体重が減っているはずなのに

１Ｋｇ増えているってどう言う事？？

風呂上がりにいつもと同じ水分補給だけなのに、何で？？

Posted by ろん at 15:37 │Comments(0) │ダイエット

増えてなかった

下の娘が夏期保育に行ってる間に

プールから戻ってきた上の娘とランチ＆お出掛けしました。

食べ過ぎた？って思っていたのですが、体重は増えてなくて安心です(^^)

でも、気を緩めず頑張るぞ！！

Posted by ろん at 21:23 │Comments(0) │ダイエット

過去最高！

今日は過去最高に減っていました！！

夏期保育に行っている娘を迎えに行くまでにバタバタしていたので

お昼ご飯をちゃんと食べられていなかったのが理由だろうから

明日お昼ご飯をちゃんと食べたら戻っているかも知れないけど

嬉しかったです(*^.^*)

Posted by ろん at 23:33 │Comments(0) │ダイエット

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