美容とダイエットに励む母

今日は

二度寝してしまい、気づけばお昼前！！

子供達はとっくに起きていて、お腹空いたと叫いていたので

急いで朝昼兼用でサンドイッチを作り食べさせている内に

身支度→掃除→雨がひどくなる目前に買いだしへ・・

寝起きすぐには食欲もなく、今日はコーヒーしか飲んでいません。

体重減ってるかしら？？

Posted by ろん at 17:19 │Comments(0) │ダイエット

なんでぇぇぇぇ！

今日も適度に動いて、食事も制限していたのに

体重が増えてるってどう言う事？？

今日はなんだか体が重い感じもするし、踏んだり蹴ったり×××

少しだけでも減ってくれてたら、頑張り甲斐もあるのに

変化ナシじゃなく増えてるなんて、もう最悪です・・・。

Posted by ろん at 22:51 │Comments(0) │ダイエット

寒天ランチ？

最近思うように体重が減らないから

ランチタイムは寒天ゼリーにしてみようかな？？

満腹感も出るみたいだし、食物繊維豊富で美容にも

お通じにも良いって聞くし・・・。

でもこれでもダメだった時はどうしよう・・・・・。

Posted by ろん at 22:11 │Comments(1) │ダイエット

変更

友達とマラソンしよっか？って話ていたけど

マラソンは想像以上にキツかったので、競歩？に変更です。

子供達を送り出した後、お互いに予定が入っていない平日だけだけど

歩ける時は２時間歩き続けています！

効果はホンの少しだけど、出てるかな？？

Posted by ろん at 21:23 │Comments(0) │ダイエット

マラソン

昨日、仲のいいママ友とダイエットの為に

朝子供達を送り出した後、走りに行く？って

話になりました。

一人だと続かないだろうけど、誰かと一緒なら

続けられるかもしれません。

始める時期をまた相談して、走ってみようか？って思っています。

Posted by ろん at 10:55 │Comments(1) │ダイエット

食べ過ぎた・・・？

昨日は筍をもらったので筍ご飯を作りました。

筍と一緒にわらびも　もらったので

夕べは春の山菜三昧だったのですが

ダイエットの事があったので、食べ過ぎないようにしていたのに

案の定少し減っていた体重が元通り××××

だからってそんなに食べた訳でもないのに、ショックです・・・・。

Posted by ろん at 11:06 │Comments(0) │ダイエット

また目の下のクマが

落ち着いていた目の下のクマが、また急に目立ってきました。

なんとか誤魔化してはいるんですが

やっぱり気になります××××

ちゃんとケアしているつもりなのに、ケアがたしないのかな？？

Posted by ろん at 10:55 │Comments(0) │美容

最悪だぁ

昨日もそんなに食べていないのに

体重が増えていました！！

何で？？何で？？

食べてないつもりで食べていた訳でもなく

本当に食べていないからショックです！！

Posted by ろん at 10:48 │Comments(67) │ダイエット

動きません

最近、体重に変動がありません・・・。

増えもしないのでいいんだけど

やっぱり変化がないのは、ダイエットを心がけていると

煮詰まります。。。

でも、ここで油断しちゃうと増えてしまうので

やっぱり頑張らないといけません！！

Posted by ろん at 13:53 │Comments(0) │ダイエット

今夜は

先週、お友達とのたこ焼きパーティーで

あまり食べられなかったので

今夜もたこ焼きをしようと思います。

きっと今夜は食べ過ぎてしまうかも・・・・なので

お昼は軽く済ませました！！

今日は増えてさえなければ、ダイエットは成功！と

言うことにしようと思います(^^;)

Posted by ろん at 14:21 │Comments(0) │ダイエット

食べ損ね・・・

今日は初めての給食参観でした。

午前中、そうじ洗濯、銀行周り＆買い出しを済ませ

気がついたら参観の時間でした。

その後ＰＴＡがあり、その後したの娘をお迎えに・・・で

ランチを食べ損ねちゃいました・・・・。

体重は少し減ったけど、こんな減り方はすぐ戻るので

ちゃんとダイエットしないと××××

Posted by ろん at 22:47 │Comments(0) │ダイエット

胃が小さくなったかも？

毎日一人での質素なランチのお陰か

胃が小さくなったみたいです。

すぐ満腹になるし、お昼を食べてから夜の間まで

お腹が空くこともなくなりました。。。

あとは体重が減ってくれれば言うことナシです！！

Posted by ろん at 14:23 │Comments(0) │ダイエット

慣れちゃった？？

幼稚園や学校で給食が始まって以来

私のランチは質素です。

そのお陰で少し減っていた体重の動きが

ピタリと止まりました。。。

体が慣れちゃったんでしょうか？？

パート始めるまでに、もう少しは減ってほしいんだけど

Posted by ろん at 11:50 │Comments(1) │ダイエット

カサ子ちゃん

少しはマシになっていた子供達や私の肌が

またまたカサ子ちゃんです×××

子供達は、お風呂上がりに保湿クリームを塗っているので

まだマシですが、私の手はパックリ切れています（ＴＴ）

相変わらず、スカッ！と晴天にもならないし

いつまでこんな天気や気温がつづくんだろう・・・・・。

Posted by ろん at 10:35 │Comments(0) │美容

肌の乾燥が・・・

寒かったり暖かかったりで

肌の乾燥が悪化した感じがします×××

子供達も体がかゆいと言うし、困ります・・。

しかも子供達が風邪をひいてしまい、

あげくに私まで風邪ひきサンです・・・。

今年の天気は異常すぎて、体調管理が大変です。。。

Posted by ろん at 12:09 │Comments(0) │美容

みんなで

夕べは娘のお友達と一緒に

たこ焼きを作って食べました。

思っていた以上に子供達がたくさん食べたので

私達大人の分は少ししかありませんでした・・・。

具材等、途中で買いに行けば良かった。。。と後悔です。

でもダイエットにはなったかな？？

Posted by ろん at 15:21 │Comments(0) │ダイエット

ショック・・・

昨日よりは暖かいけど、やっぱり今日も寒いです・・・。

寒いと脂肪を蓄えようとするらしいからか

やっぱり今朝も減っていませんでした・・・。

コートももう洗濯しちゃったし、着る服に困ります。。。

ダイエットにも影響でるし、早く暖かくなれ！！

Posted by ろん at 15:28 │Comments(0) │ダイエット

寒いせい？？

ついこの前まで、順調に減っていたのに

昨日から、急に変動がありません・・・

これって寒いせいでしょうか？？

もう４月の中旬だというのに、雪が降っている所もあるんだとか・・・

今年はとても変な天気が続きます。

これも異常気象のせいなんでしょうね・・・。

Posted by ろん at 11:56 │Comments(0) │ダイエット

今日は寒い！！

最近少し暖かいなぁと思っていたのに

今日は真冬なみに寒いです・・・。

手荒れも治りかけていたのに、また悪化です・・・。

子供達の肌の乾燥もなかなか良くならないし

いつになったら、寒さから脱出できるんだろう・・・・？？

Posted by ろん at 11:48 │Comments(0) │美容

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